Yoga & SUP weekend Zeeland

Vrijdag 24 mei tot en met zondag 26 mei 2024 VOLBOEKT

Kom deze lente mee op retreat in Cadzand, midden in het groen en vlakbij de zee.  We logeren in het voormalig Boeddhistisch Centrum Cadzandië, een plek met een krachtige energie  waar je volledig tot rust kan komen en waar wij je met veel plezier laten proeven van de verschillende yogastijlen. Deze worden begeleid door Marijke Schuerman, Carole Royer en Cin Sommerijns. Alle drie zijn ze ervaren docenten, elk met hun eigen accenten. De lessen zijn zowel dynamisch en uitdagend, als rustgevend en ontspannend en worden bij mooi weer zoveel mogelijk in de buitenlucht gegeven.

Het hele programma is vrijblijvend, op jouw ritme. Wens je je eerder even een moment terug te trekken met een goed boek, of trek je liever de natuur in: Alles kan, het is JOUW weekend.  

Optioneel kan je zaterdagnamiddag deelnemen aan een SUP-tocht op zee of op binnenwater. Een SUP is een surfplank waar je op rechtstaat met een peddel in je hand. Suppen is vooral fun voor iedereen, ervaring is niet nodig. Bij inschrijving geef je aan of je graag deelneemt aan deze supsessie, zodat wij je plank kunnen reserveren.

PROGRAMMA

Vrijdag

18.00u                 Aankomst
19.00u                 Diner
20.30u                 Yoga
21.30u                 Gezellig samen iets drinken bij het kampvuur

Zaterdag
7.00u                 Yoga
8.00u                 Ontbijt 
10.00u                Yoga
12.30u                Lunch
14.00u               Vrije tijd voor een strandwandeling, SUP-tocht, fietsen, luieren op het strand 17.00u                Meditatief moment
18.00u                Diner
20.00u                Yoga
21.00u                Gezellig samen iets drinken bij het kampvuur

Zondag:
7.00u                   Yoga
8.00u                   Ontbijt
10.00u                 Stiltewandeling
12.30u                 Lunch
14.00u                 Zelfmassage en afsluitmoment

LOGIES EN PRIJS

€345 voor een  2- persoonskamer 
€415 voor een 1- persoonskamer  

Alle kamers zijn eenvoudige studio’s voor max 6 personen met aparte slaapkamers en een gemeenschappelijke badkamer en living.

Individueel een gedeelde kamer boeken is mogelijk. We zoeken dan iemand van hetzelfde geslacht om de kamer te delen.

INBEGREPEN

• 2 overnachtingen

• vegetarische maaltijden (2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner)

• alle yogalessen

• sup-tocht (optioneel)