WORKSHOP YOGA EN SUPPEN

Data: juli - augustus bij mooi weer

Yogahoudingen op de wiebelend board, balancerend op het water. SUP-yoga klinkt misschien heel uitdagend voor je balans, het is vooral heel ontspannend. We houden het safe en simpel zodat het ontspannen blijft. Yoga of SUP-ervaring is niet nodig, wel handig als je kan zwemmen, voor het geval dat… Met suppen kom je al snel in een flow. Doordat je op het water en in de natuur bent, kom je tijdens een peddeltochtje, ondanks de inspanning, helemaal tot rust. De combinatie van sup met yoga ligt dus helemaal voor de hand.

Programma
13 u30 Aankomst
13.30u - 14.00u Yoga warming up op het strand / omkleden
14.00u - 15.30u SUP-initiatie en SUP-yoga
15.30u - 16.00u Vrij suppen
16.00u - 16.30u Afronden bij een drankje / versnapering

Prijs
€50
Als je graag deelneemt, maar je hebt al een SUP, dan wordt de verhuur in minder gebracht.

Inbegrepen
Ingang tot het provinciaal domein
SUP-materiaal
Wetsuit
Zwemvest
Yogales
Drankje

Inschrijven
De plaatsen zijn beperkt. De workshop gaat door bij minstens 4 deelnemers.
Omdat we de SUP-boards huren en een redder dienen te reserveren, wil ik je vragen in te schrijven ten laatste 4 dagen voor de geplande workshop.

Adres
Nekkerspoel Borcht 19
2800 Mechelen

Klik hier om ons bezig te zien op de SUP-sessie, eind augustus.