Yoga & Hike Retreat Ardennen

Een uniek yoga-en wandelweekend in Roc Du Paradis

Vrijdag 30/4 tot en met zondag 2/5

Soms heb je nood aan een plek waar alles even mag vertragen. Aan een weekend waarin tijd even geen rol speelt.

Een plek waar de stilte hoorbaar wordt, waar de natuur je uitnodigt om diep te ademen en waar je opnieuw verbinding maakt met jezelf. Ver weg van volle agenda's, schermen en dagelijkse verantwoordelijkheden.

Welkom in Roc du Paradis, een verborgen parel in het hart van de Ardennen.

Omringd door bossen, indrukwekkende rotsformaties en uitgestrekte vergezichten is dit dé ideale plek om tot rust te komen, nieuwe energie op te doen en helemaal op te laden.

Yoga en wandelen in de Ardennen

Tijdens dit weekend combineren we het beste van twee werelden: de rust en verdieping van yoga met de vrijheid en energie van wandelen in de natuur.

We trekken eropuit langs prachtige wandelroutes die ons leiden door uitgestrekte bossen, langs indrukwekkende rotsen en naar adembenemende uitzichtpunten. Niet om te presteren. Wel om te beleven.

Onderweg nemen we de tijd om stil te staan. Om te kijken naar wat de natuur ons toont. Om te voelen wat ons lichaam nodig heeft. Dit is geen sportieve tocht met een yogamoment onderweg. Het is een weekend in de natuur waarin wandelen, ademen en ontspanning samenkomen tot één geheel.

De yogasessies zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring. Met aandacht voor de adem, zachte bewegingen, ontspanning en verbinding creëren we ruimte voor rust, balans en nieuwe energie.

Een unieke retreatlocatie midden in de natuur

Roc du Paradis doet zijn naam alle eer aan.

Deze warme en sfeervolle accommodatie ligt midden in het groen en biedt een prachtig uitzicht op de omliggende natuur. Hier word je wakker met het gezang van vogels, geniet je van de rust van de Belgische Ardennen en kan je volledig loskomen van de dagelijkse drukte.

Of je nu een boek leest op het terras, geniet van een kop thee na een wandeling of simpelweg uitkijkt over het landschap, deze plek nodigt uit om te vertragen en te genieten.

Comfortabel verblijven

Je verblijft in een stijlvolle tweepersoonskamer, telkens voorzien van een eigen badkamer met douche of bad en toilet. Een comfortabele cocon waar je na een dag wandelen, yoga en ontspanning helemaal tot rust komt.

Verbinding en gezelligheid

Naast yoga en wandelen is er voldoende ruimte voor ontspanning, gezelligheid en verbinding.

Samen genieten we van heerlijke maaltijden, inspirerende gesprekken en momenten van rust. Je bent welkom zoals je bent, of je nu alleen komt of samen met een vriend(in), partner of familielid.

Optioneel: extra beleving op het water

Wie graag nog een extra dimensie toevoegt aan het weekend, is er de mogelijkheid om een kajaktocht te maken.

Vanaf het water ervaar je de Ardense natuur vanuit een heel ander perspectief: rustig, puur en indrukwekkend mooi.

Gun jezelf een weekend dat blijft nazinderen

Soms is één weekend voldoende om weer op adem te komen. Je keert naar huis met frisse energie, nieuwe inspiratie en een diep gevoel van rust. Een ervaring die je nog lang met je meedraagt.

✨ Kom mee vertragen, opladen en genieten in Roc du Paradis.

Tijdens deze retreat word je begeleid door Cin Sommerijns, ervaren yogadocente, en Mark Brosius, enthousiaste expeditieleider. Samen creëren ze een warme, gastvrije en veilige sfeer waarin je je meteen op je gemak voelt.

Samen begeleiden zij ook de Yoga & Hike‑weekends in de Ardennen en in Alicante, waardoor ze perfect op elkaar zijn ingespeeld.

Programma

We werken bewust met een flexibel programma. De grote lijnen van het weekend liggen vast, maar er blijft ruimte voor spontane aanpassingen op basis van het weer, de energie van de groep en wat op dat moment goed voelt.

Yogasessies gaan, waar mogelijk, buiten door zodat we optimaal kunnen genieten van de rust en de natuur. Er is ook voldoende vrije tijd voorzien om te ontspannen, de sauna te gebruiken of gewoon even niets te moeten.

Vrijdag

• Vanaf 17u: aankomst en incheck

• Aperitief en kennismaking

• Diner

• Zachte avondyoga

Zaterdag & ZONDAG

• Ochtendyoga (bij mooi weer buiten)

• Ontbijt

• Hike met lunch onderweg

• Vrije tijd / sauna / rust

• Yogasessie

• Diner

Zondag sluiten we het weekend af rond 16u en is er geen diner meer voorzien.